Coaching

Hvad er Coaching

Coaching handler om, hvad vi gør med vores liv. At støtte og hjælpe andre til at skabe og leve det liv, de virkelig ønsker, og at de besidder potentialet til at befinde sig, hvor som helst de vil – Samt styrke dem i troen på, at de kan gøre noget ved det.

Coaching er en form for dialog/samtale – en proces, hvor der er opmærksomhed på ressourcer, kompetencer og potentialer (udviklingsmuligheder).
En coach stiller spørgsmål (sætter personen i dialog/samtale med sig selv) der hjælper vedkommende til at:

• Sætte sig nye mål
• Reflektere (få ny viden om sig selv og sin situation, få øje på sammenhænge)
• Finde egne svar
• Finde sin egen motivation og lyst til handling
• Åbne op for hele sit potentiale (udviklingsmuligheder)
• Styrke bevidstheden om sig selv
• Tage ejerskab og dermed ansvar for egne løsninger
• At se tingene fra nye vinkler

En coach støtter personen i at finde ud af, hvad man helt konkret gør/lave en plan, for at nå den ønskede forandring.  

Hvad kan man bruge coaching til?
Til at skabe forandringer i livet, samt blive motiveret til at gøre noget andet end det man plejer.